BUDO DADAJOZ ARTES MARCIALES

VEN A PRACTICAR ARTES MARCIALES JAPONESAS   CLUD PERTENECIENTE A LA FEDERACION EXTREMEÑA DE KARATE                   KARATE INFANTIL(A PARTIR DE 5 AÑOS )  MARTES Y JUEVES : DE 18:00 A 19:00 H KARATE JUVENIL Y ADULTOS  MARTES Y JUEVES :DE 19:00 A 20:00 H NIHON TAI - JITSU ( DEFENSA PERSONAL )   MARTES Y JUEVES :DE 20:00 A 21:00 H ARTES MARCIALES MIXTAS (MMA) MARTES Y JUEVES :DE 21:00 A 22:00 H                     ¡¡¡¡¡¡TE ESPERAMOS ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ a

        BENEFICIOS DEL KARATE INFANTIL Estimula la coordinación  y el equilibrio a través de una serie de ejercicios que mejoran la postura y los movimientos. Acorta la velocidad de reacción  y el tiempo de ejecución, una habilidad que no solo es útil en el plano físico sino también intelectual. Favorece una respiración adecuada  y contribuye a regular el ritmo cardiaco. De hecho, a menudo los especialistas recomienda la práctica de kárate para complementar el tratamiento médico de los problemas respiratorios y cardiacos. Potencia la orientación espacio-temporal y las habilidades viso-motoras,  permitiendo que el niño esté más centrado en el presente y más atento a su entorno. Desarrolla las habilidades motoras, a la vez que  estimula la flexibilidad muscular.  De esta forma estimula el crecimiento y ayuda a prevenir la aparición de trastornos osteomusculares. Permite descargar el exceso de energía  y potencia la concent...

Este sabado hemos hecho un entrenamiento para ir cogiendo forma y empezar a rodar para la proxima temporada . Hemos realizados diversos trabajos ( tecnicos, golpeo, golpeo a sacos etc ) Trabajos contra ataques de cuchillos tanto en estatico como en dinamico los cuales ha habido que emplearse a fondo para evitar el pinchazo , porque aunque sean de goma como te pinchen duele. Al final hemos pasado una buena mañana de sabado haciendo lo que mas nos gusta . A los que no habeis podido venir por diferentes motivos os espero para el proximo entreno . Que ya se va acercando septiembre .  Trabajos de golpeo aplicados sobre un compañero .Hubo que tener mucho control para no dañar al compañero , Al trabajar sin ningun tipo de protecciones.Pero como siempre todo fue correctamente y los golpes llegaron piel con piel  Se fueron aportando todo tipos de atemis y de golpes ante las diferentes situaciones de agarres y ataques.  Tambien hubo trabajo ...