BUDO DADAJOZ ARTES MARCIALES

TRABAJO DE KARATE - Ante un ataque directo , defensa con bloqueo uchi uke con respuesta de doble suki ren suki , patada circular mawashi geri mas patada lateral profunda yoko geri mas golpe al cuello shuto uchi. TRABAJO EN PAO- Golpeo de rodilla en salto hiza geri , seguimos entrenando y disfrutando cada dia ,Principio de temporada pero con muchas ganas de seguir trabajando

Hoy sabado hemos disfrutado con un entrenamiento combinado de karate , Nihon Tai Jitsu y Artes Marciales Mixtas / kick boxing Combinaciones de yodan shutos y jaitos uchi desde posiciones altas para depurar la tecnica y despues aplicarlas sobre sacos y makiwara. Tecnica de luxacion Kote Gatame contra un agarre al pecho , donde Carla y Alberto se han defen dido bastante bien trabajando muy tecnicamente . Seguiran avanzando y aprendiendo En la parte final del entrenamiento combinaciones de puños a los sacos y pateos de pierna a sacos y paos , en definitiva hemos sudado un monton y tambien nos hemos divertido para ser principio de temporada la gente ha aguantado bastante bien. NOS VEREMOS EN EL PROXIMO ENTRENO EN BUDO BADAJOZ .                                                              ANIMATE Y...