ENTRENAMIENTO COMBINADO. SABADO 14 DE SEPTIEMBRE

Hoy sabado hemos disfrutado con un entrenamiento combinado de karate , Nihon Tai Jitsu y Artes Marciales Mixtas / kick boxing

Combinaciones de yodan shutos y jaitos uchi desde posiciones altas para depurar la tecnica y despues aplicarlas sobre sacos y makiwara.

Tecnica de luxacion Kote Gatame contra un agarre al pecho , donde Carla y Alberto se han defen dido bastante bien trabajando muy tecnicamente . Seguiran avanzando y aprendiendo

En la parte final del entrenamiento combinaciones de puños a los sacos y pateos de pierna a sacos y paos , en definitiva hemos sudado un monton y tambien nos hemos divertido para ser principio de temporada la gente ha aguantado bastante bien.

NOS VEREMOS EN EL PROXIMO ENTRENO EN BUDO BADAJOZ .

ANIMATE Y VEN A ENTRENAR ¡¡¡¡¡¡¡¡

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